问：“怎样防止自身贡高我慢心？怎样去除贡

高我慢？” 答：你这个问题问得很切实。贡高我慢确实是障碍修行，而且是很大的障碍。佛经里面所谓是“我慢高山”，这个高山你很不容易通过。佛用什么方法对治我们的我慢习气？佛用礼敬的方法。今天学佛，我们见了佛菩萨的形像要顶礼三拜。为什么要顶礼？顶礼是折伏我慢；以我们尊贵的头顶，顶礼佛的足，这是折伏我慢。什么时候我们修到能够起点作用，真正把我慢可以降伏住？多拜佛，从拜佛当中真正觉悟过来；我们要把一切众生都当作佛菩萨、都

当作善知识看待，这个贡高我慢的心逐渐的就会收敛了。初学，拜佛是很重要的一个课程。藏传的密宗，初学的学人第一堂课就是要磕十万个大头，这十万个大头差不多是在半年当中要磕完。显教里面虽然没有这种严格的限制，在初学，老师通常教学生每天要拜三百拜佛，都是折伏我慢修行的方法；每天拜三百拜，你拜个两、三年，从这个地方去体会。现在很少人能够这样做了，这是非常好的修行方法。（净空法师《学佛问答》21-90-25） 问：“如何克服傲慢情绪？” 答：你有了这一句，难怪你面对你家人不晓得怎么办。你怎么样度众生？头一个，把傲慢改过来。对于别人恭敬，学普贤行愿头一条“礼敬诸佛”。礼敬就是克服傲慢的，我们对人有礼、对人有尊敬心，无论对什么人都要真诚恭敬，要有礼貌。